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gel196508
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26 déc. 20
Journal de gel196508, 26 déc. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 26 décembre 2020:
1081 kcal
Gras: 38,80g | Prot: 78,70g | Glu: 97,64g.
Petit Déjeuner:
Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Normaler Kaffee.
Déjeuner:
Gemischter Salat mit Dressing, Entenfleisch, Knorr Braten Soße Extra, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße.
Dîner:
Schwarzwälder Schinken, Géramont Géramont mit Joghurt, Sonnenblumenkernbrot, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße.
Snacks/Autre:
Cappuccino.
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1796 kcal
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Ménage - 1 heure, Google Fit - 21 heures.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
Gefällt mir sehr gut.
26 déc. 20 par le membre:
H-G.
🤗🤗🤗
26 déc. 20 par le membre:
raissa84
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