Journal de lauranath2113, 26 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1098 kcal Gras: 38,60g | Prot: 44,08g | Glu: 156,45g.   Déjeuner: Udang Balado 5 Buah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Dîner: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Liwet. Snacks/Autre: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Pisang, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. plus...
1294 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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