Journal de selen.mutlu, 26 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1502 kcal Gras: 63,36g | Prot: 56,18g | Glu: 182,05g.   Petit Déjeuner: Pişi, Domatesler, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Zeytin. Déjeuner: PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz, Türk Kahvesi. Dîner: Etli Nohut, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Lahana Sarması. plus...
1817 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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