Journal de bastard55, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
2209 kcal Gras: 90,22g | Prot: 112,09g | Glu: 230,55g.   Petit Déjeuner: Кленовый Сироп, Жареное Яйцо, Геркулес Ясно Солнышко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Ашан Сухари из Хлеба, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Макси Хлеб Финский Зерновой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Epica Йогурт с Фисташками 10,5%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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