Journal de s.s.jeweler, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1853 kcal Gras: 67,66g | Prot: 122,40g | Glu: 192,06g.   Petit Déjeuner: (Св) Йогурт GO с Вишней , Авокадо, (Св) Гречишные Крекеры ( Mayan), גד Полутвердый Сыр (Цфатит), Кофе (дом). Déjeuner: Облепиховый чай, Хлеб (אנגיל), Котлета Говяжья, Борщ. Dîner: (Св) Творог с Курагой, (Св) Ряженка 3% ( דן), (Св) Рыба в Кляре. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, (Св) Тыквенная Рисовая Каша, Сыр 9%, Кофе (дом). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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