Journal de uwawkaryn, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1556 kcal Gras: 54,99g | Prot: 60,63g | Glu: 194,07g.   Petit Déjeuner: Ikan Lele, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Déjeuner: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ikan Lele. Dîner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Nutrijell Pudding Susu Rasa Vanila, Jack N Jill Poppins Rasa Coklat. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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