Journal de AmukMassa, 27 déc. 20

Holiday Suck
90 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
2263 kcal Gras: 121,82g | Prot: 89,46g | Glu: 203,30g.   Petit Déjeuner: Kue Pukis, Kerupuk Putih, Kue Pukis, Kue Pukis, Pempek, Kue Pukis, Kue Pukis, Semangka, Pisang, Pempek, Pempek, Pempek. Déjeuner: Kangkung, Margarin, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Kerupuk Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Snacks/Autre: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kue Nastar. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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