S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ddeewwie
Journal
27 déc. 20
Journal de ddeewwie, 27 déc. 20
Profil de ddeewwie
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
hari ini ga nyatet apapun di fs, niat mau makan bebas aja setelah 3 bulan, 3 hari ini makan macem2 tapi kemarin sempet wo lompat2, pas liat kaget naik 2kg gataunya massa otot naik pantesan perut sakit bgt :)))
Voir Calendrier de Régime
, 27 décembre 2020:
498 kcal
Gras: 4,06g | Prot: 35,68g | Glu: 81,79g.
Petit Déjeuner:
Chinese Purple Sweet Potato, Egg White.
Déjeuner:
Alfamart Nasi Merah, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Snacks/Autre:
Pears.
plus...
263 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
gpp naik kak, yg penting lingkar2 turun...dah pasti massa otot naik...
27 déc. 20 par le membre:
blackie_sweat
Ini app apa kak?
27 déc. 20 par le membre:
tiolita890
Blackie_sweat : iya bener mba Tiolita890 : aplikasi xiaomi untuk fat scalenya mba
27 déc. 20 par le membre:
ddeewwie
mba, ngitung fat scalenya gmn?
28 déc. 20 par le membre:
nunafe
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ddeewwie
Voir l'Historique Complet