Journal de ran999, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1253 kcal Gras: 29,16g | Prot: 74,11g | Glu: 178,19g.   Petit Déjeuner: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 한살림 쌀식빵. Déjeuner: 삼립 미스터 쉐프 치즈케이크, 풀무원 라이트누들(면만), 이마트 방울토마토, 양배추, 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 육개장. Dîner: 콜라비, 당근, 육전, 진미채볶음, 이마트 방울토마토, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥. Snacks/Autre: 크라운제과 못말리는신짱 씨앗호떡맛, 콜라비, 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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