Journal de wes_2020, 28 déc. 20

joulun jälkeen juuri
70 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1889 kcal Gras: 74,92g | Prot: 93,86g | Glu: 192,43g.   Petit Déjeuner: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Ed Lemon Light, Mansikat. Déjeuner: Uunilohi, Kymppi Bataattilaatikko, Paahtopaisti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Autre: Milbona Sitruuna-Lime Rahka, Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Cemoi Classic Fancy Tryffles Suklaatryffeli Kpl, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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