Journal de Brigitte 00, 28 déc. 20

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ups 😁 nun wieder zurück in die Spur.

85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:

1296 kcal

Gras: 42,02g | Prot: 69,49g | Glu: 149,76g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Déjeuner: K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Almare Alaska Seelachs, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Bio Sonnenblumenöl. Dîner: Banane, Lidl Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. plus...