Journal de ErdbeerElfe, 28 déc. 20

So, ab heute wird wieder getracked
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1638 kcal Gras: 50,23g | Prot: 59,92g | Glu: 225,67g.   Petit Déjeuner: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Déjeuner: Rapsöl, Kühne Sauerkraut mit Schwarzwälder Schinken, Bürger Schupfnudeln. Dîner: Radieschen, Netto Snack-Gurken, Aoste Stickado Classique, Lätta Halbfettmargarine, Laugenstange, Rapsöl, Kühne Sauerkraut mit Schwarzwälder Schinken , Bürger Schupfnudeln. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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