Journal de LauraLempi, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1410 kcal Gras: 66,65g | Prot: 64,59g | Glu: 143,49g.   Petit Déjeuner: Клементины, Чай с Молоком, Изюм, Соль, Myllykivi Pikakaurahiutale+Kauralese. Déjeuner: Чай с Молоком, Milbona Cream Spread Chive, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Jouluaitta Perinteinen Joulukinkku, Knorr Italian Minestrone Soup. Dîner: Vaasan Ooh Donitsi, Салат с Крабовыми Палочками, Селедка под Шубой, Jouluaitta Perinteinen Joulukinkku, Kania Tomato Ketchup, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Epiim Leppäsavu Sulatejuusto, Апельсин, Чай с Молоком, Клементины, Чай с Молоком, Клементины. plus...
61 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine



     
 

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