Journal de ira833, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
602 kcal Gras: 9,64g | Prot: 10,60g | Glu: 129,53g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Заречье Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Чумак Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Красное Яблоко, Чумак Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Santavita Изюм Золотой, Финик, Розумний Вибір Курага, Арахис. plus...
253 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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