S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
zoothera269
Journal
28 déc. 20
Journal de zoothera269, 28 déc. 20
Profil de zoothera269
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
insyafffff... Bismillah hari pertama mulai balik lagi hitung kalori yg masuk ke perut. Perdana masak lauk (fillet ayam & tahu) pakai air fryer
Voir Calendrier de Régime
, 28 décembre 2020:
788 kcal
Gras: 22,22g | Prot: 31,20g | Glu: 116,46g.
Petit Déjeuner:
SariWangi Teh Manis, Pear.
Dîner:
Alfamart Nasi Merah, Sawi Sawi Putih, Chicken Breast, Tahu Putih.
Snacks/Autre:
Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Nestle Nestum Original .
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Makan malam 234kal: nasi merah, tahu putih+fillet ayam (masak di air fryer), tumis sawi putih
28 déc. 20 par le membre:
zoothera269
lucu banget piringnyaa
28 déc. 20 par le membre:
alyamuthia
@alyamuthia dpt gratisan dr kantor suami ini 😆
28 déc. 20 par le membre:
zoothera269
keren piringnyaa
29 déc. 20 par le membre:
nadyarayo
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de zoothera269
Voir l'Historique Complet