|
maar weer wat aan de conditie doen na een paar uitbundige eet dagen
|
1235 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 97,48g | Glu: 121,35g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli. Déjeuner: AH Serrano Ham, AH Pesto Alla Genovese, Kipfilet Broodbeleg, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Rucola Sla. Dîner: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, AH Bio Penne Volkoren, Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Golden Seafood Surimi Sticks, Rucola Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli, Bosui of Lenteui, Aldi Tomatenpuree , Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Water, Knoflook, Uien. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Oud 48+, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. plus...
|
|
 Commentaires
leuke foto zeg, happy vibes 🤩
28 déc. 20 par le membre: Elfje69
|
Elfjes69 dank je wel, ik had ook echt zin om een rondje te rennen na een paar dagen net teveel gegeten te hebben
28 déc. 20 par le membre: K4rin!
|
Wat een stralende foto! 🥰
28 déc. 20 par le membre: Dappere-Dodo
|
29 déc. 20 par le membre: K4rin!
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K4rin!
|