Journal de Drgonzo, 05 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2011
119,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Mal.

1740 kcal Gras: 40,27g | Prot: 70,47g | Glu: 180,49g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Energy Drink, 5 hour energy. Déjeuner: 100 calorie popcorn. Dîner: steak fries, 100 calorie bread, 100 calorie bread, kroger fat free cheese slice, corn. Snacks/Autre: peanut butter, corn, Bourbon. plus...
4691 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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