Journal de mariska vianda, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 64,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1110 kcal Gras: 46,59g | Prot: 66,92g | Glu: 117,92g.   Petit Déjeuner: Kulit Ayam, Pisang, Madurasa Madu, House Of Organix Black Chia Seeds. Déjeuner: Sayur Asem, Hati Sapi, Tempe Goreng. Dîner: Tempe Goreng, Hati Sapi, Sayur Asem, Kacang Almond. Snacks/Autre: Pisang, Bakso Ayam. plus...
1632 kcal Exercice: Ratisser - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mariska vianda


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