Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 80,60g | Glu: 76,11g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Dîner: Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Cheddar's Monte Cristo, Cheddar's French Fries, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Cheddar's Sweet Baby Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Autre: Rum. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 32 minutes, Cable/Resistance Band - 21 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 7 heures et 2 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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