Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2011
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 89,43g | Glu: 25,02g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Baby-Cut Carrots. Dîner: Buffalo Bites, Green Beans. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2407 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|