Journal de gidaya, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1584 kcal Gras: 58,73g | Prot: 56,10g | Glu: 200,34g.   Petit Déjeuner: Каравай Штоллен со Вкусом Марципана, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Déjeuner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур с Овощами. Dîner: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Autre: Магнит Апельсин. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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