Journal de Alma G Cervantes, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1238 kcal Gras: 54,16g | Prot: 99,42g | Glu: 90,43g.   Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Jitomate, Café Regular, La Huerta Espinacas, Esperanza Pan Integral, Carnation Leche Evaporada. Déjeuner: La Villita Manchego, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Café Instantáneo , Carnation Leche Evaporada, Silk Leche de Almendra Alta en Proteína , Vivri Shake Me Fresa. Snacks/Autre: La Pastora Té Negro, Nature's Heart Coconut Creamer. plus...
392 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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