Journal de sanlyyr, 29 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1886 kcal Gras: 104,48g | Prot: 95,31g | Glu: 149,25g.   Petit Déjeuner: Bal, Hindistan Cevizi, Maydanoz, Simit, Havuç, Kiraz Domates, Zeytin, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yumurta. Dîner: Taze Makarnalar (Pişmiş), Tarhana Çorbası, Soğanlar, Hindistan Cevizi Yağı, Salça, Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides. Snacks/Autre: Bal, Dut Kurusu, Yumurta, Ceviz. plus...



     
 

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