Journal de s.s.jeweler, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1956 kcal Gras: 74,52g | Prot: 132,17g | Glu: 195,20g.   Petit Déjeuner: (Св) Заварные Пирожные с Кремом из Сгущёнки ( Брон), תנובה קוטג' 3%, Черника, Сыр 9%, Кофе (дом). Déjeuner: Виноград, Кофе черный с молоком, (Св) Кукуруза ( יכין), Туна( ויליגר). Dîner: (Св) Варенье из Тыквой с Апельсина, (Св) Гречка, (Св) Маринованный Салат из Зеленых Помидор и Красного Сладкого Перца, Рыбные Котлеты. Snacks/Autre: Кофе ( раб), (Св) Карамель Рачки ( Рошен), Яблоко, Миндаль, Яйцо, Авокадо, Mama Балык Дарницкий . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de s.s.jeweler


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.