Journal de novitri21, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1211 kcal Gras: 46,75g | Prot: 50,60g | Glu: 149,35g.   Petit Déjeuner: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Déjeuner: Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng, Pear, Kubis, Brokoli, Wortel, Telur Ayam Broiler, Belfoods Chicken Meatball. Dîner: Pear, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate. Snacks/Autre: Tropicana Slim Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Rebo Kuaci Green Tea, Nissin Gabin Milk. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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