Journal de asiahhanum78, 30 déc. 20

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Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:

1194 kcal

Gras: 38,42g | Prot: 98,83g | Glu: 116,48g. Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur (Utuh), Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam. Dîner: Ikan Bandeng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu, Dada Ayam, Bawang Merah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic. plus...

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Commentaires

ka masih suka makan kerupuk?

30 déc. 20 par le membre: AILILIS


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