Journal de Andrea Gesche, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1485 kcal Gras: 91,48g | Prot: 68,77g | Glu: 97,37g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Zentis Pflaumenmus, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Becel Pro Activ, Globus Buchweizenbrötchen, Alpenmark Bayrischer Weichkäse. Déjeuner: Mandarine, Äpfel, Houdek Kabanos Klassik. Dîner: Hackfleischpfanne. Snacks/Autre: Sojamilch, Kaffee, Weihnachtsplätzchen. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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