Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 77,12g | Glu: 123,77g.
Déjeuner: Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Mendoan, Cumi Goreng, Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Dîner: Kue Bawang, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Tricks Baked Crisps, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang, VECTORLABS Master Whey, Indomaret Emping Manis Pedas, Kacang Tanah. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 56 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de meyrantika
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