Journal de erhan d., 30 déc. 20

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Bugğnde dışsrdan yiyelim bari

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:

2262 kcal

Gras: 79,88g | Prot: 145,64g | Glu: 241,86g. Petit Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk But, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Dîner: Turşu, Roka Marulu, Erişte, Bizim Vatan Ton Balığı. Snacks/Autre: Tulum Peyniri, Avokado, Muz. plus...

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Commentaires

Obez oldun ho 😱

30 déc. 20 par le membre: sosayağyakıyor

Afiyet olsun 😋

30 déc. 20 par le membre: adibelli.

Sosa bunlardan obez olunsaydı ben ilk sırada olurdum 🤷🏻‍♀️😂😂

30 déc. 20 par le membre: adibelli.

Sırada ben varım HOP

30 déc. 20 par le membre: sosayağyakıyor

Önden buyur 😜

30 déc. 20 par le membre: adibelli.

makarnayı da dışardan yemek 😅😅😅

30 déc. 20 par le membre: diray nehir

Makarna evden gençler kepekli 100 gr 😂😂😂🤦‍♂️

30 déc. 20 par le membre: erhan d.

Knka obez olmayız yaparız sorumuzu alırız proteinimizi hayvan olur çıkarız😂😂

30 déc. 20 par le membre: erhan d.

Adıbelli teşekkürler 🙋‍♂️

30 déc. 20 par le membre: erhan d.

Rica ediyorum ☺️☺️

30 déc. 20 par le membre: adibelli.

Çok, güzel gözüküyor afiyet olsun 😋👍

30 déc. 20 par le membre: ece canan

Teşekkürler ece 🙋‍♂️

30 déc. 20 par le membre: erhan d.


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