Journal de LauraLempi, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
2474 kcal Gras: 120,89g | Prot: 89,41g | Glu: 260,50g.   Petit Déjeuner: Vaasan Ooh Donitsi, Чай с Молоком, Krüger Sugarel, Milbona Quark, Яйцо, Банан, Изюм, Myllykivi Pikakaurahiutale+Kauralese. Déjeuner: Fin Carre Hasselpähkinärouhetta Sisältävä Maitosuklaa , Миндаль, Чай с Молоком, Dulano Savustettu Salami, Клементины, Knorr Italian Minestrone Soup, Jouluaitta Perinteinen Joulukinkku, Milbona Cream Spread Chive, Vaasan Ruispalat Ruisverso. Dîner: Kokkikartano Kinkku-Ananaspasta, Favorina Stollen, Epiim Leppäsavu Sulatejuusto, Изюм, Миндаль, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Gevalia Cappuccino Mousse Kakku, Fazer Pihlaja, Epiim Leppäsavu Sulatejuusto, Чай с Молоком. plus...
320 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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