Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2315 kcal
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Gras: 168,10g | Prot: 85,72g | Glu: 146,10g.
Petit Déjeuner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal, Bottled Water Unsweetened. Déjeuner: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Sayur Campuran, Bottled Water Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Alpukat, Kacang Almond, Planters Dry Roasted Peanuts. plus...
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3313 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de raditz_bdn
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