🥝1654К Б/Ж/У - 115/71/150 5тыс.шагов🐾🐾 🚴 Велик хотела покруть, но не покрутила. Честно, замоталась😖 Жуть как выматывают эти приготовления и день тааак быстро пролетает🤦🏼♀️ Ёлка наряжена 🎄 и сделаны заготовки. Завтра осталось всего лишь превратить это всё в скатерть самобранку 🙌✨а себя - из золушки в принцессу😄 Была задумка сделать коллаж с прошлогодним фото и подвести итоги 2020😏ноооо увидела, что изменения можно разглядеть только смотря в лупу🧐😂Скинула за год 3-4кг (у меня вечно килограмм скачит туда-сюда), но при этом получилось, неплохо так,поддтянутся. Этот год привил мне любовь к велосипеду❤️(летом била свои рекорды один за другим😎максимум 154 минуты непрерывного велокручения!). Да! Этот год, может, и не изменил меня внешне, как бы мне хотелось. Но этот год изменил меня внутенне...Внутри появилась гармония🦋теперь мир и благодать. Тревога сменилась на спокойствие. А кнопка "самоуничтожение" выключилась. И я вернула себя ту прежнюю, которой всегда была. А это так приятно вернуть себе себя🤗 Да!! Я не изменилась внешне! Но мои внутренние изменения помогут мне теперь это исправить в наступающем🍾🥂 Я это знаю! Я так и не сделала коллаж до/после🙃думаю, вы итак видели в предыдущих постах мои результаты😜 А решила показать, как "наши люди ходят в булочную"🤪😆 ладно-ладно, это я сегодня по дороге в магазин сделала немного кадров📸в новом костюмчике и уггах 😄
|
2181 kcal
|
Gras: 98,50g | Prot: 129,36g | Glu: 204,74g.
Petit Déjeuner: Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Чернослив. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dîner: Toblerone Белый Шоколад, Славянка Конфета Золотой Степ, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Autre: Пятерочка Киви, Мандарины, Творожная Запеканка с Манкой, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. plus...
|
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|