Journal de fi77t, 31 déc. 20

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올해 마지막 아침 식사~ 건강하자!!833kcal

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:

3030 kcal

Gras: 94,97g | Prot: 165,45g | Glu: 212,87g. Petit Déjeuner: 샤인머스캣, 메스테마허 홀 라이 브레드, 서울우유 고다치즈, 서울우유 서울우유, 홈메이드 요거트, 냉동 블루베리, 스크램블드 에그, 아메리카노, 마라나타 땅콩버터, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드. Déjeuner: 밥, 랭킹수산 삼치구이, 양배추. Dîner: 치킨, 샤르도네 와인, 레드 식사용 와인, 버터, 밥, 킹크랩. Snacks/Autre: 메스테마허 ☆Whole Rye Bread☆. plus...

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Commentaires

새해에도 더욱 건강하시길 😃

30 déc. 20 par le membre: be'Alright

👍👍👍복 많이 받으세요!!

01 janv. 21 par le membre: fi77t


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