|
2 bulan ngejalanin hidup sehat walaupun paha bahu perut masi sama,olahraga jarang,masi suka ngemil,tp alhamdulillah ada perubahan dikit,yg dulunya seharian rebahan sekarang jadi sering beres2 ,seneng terus,dan paling seneng aku ngerasa tulang tangan aku sedikit menonjol alhamdulillah seneng banget,dan makasi 2020 di tahun ini aku jadi tau tentang hidup sehat
|
656 kcal
|
Gras: 31,08g | Prot: 22,76g | Glu: 77,19g.
Petit Déjeuner: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Roma Sari Gandum. Déjeuner: Jagung Rebus. Dîner: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Snacks/Autre: Telur Rebus, Momogi Momogi Jagung Bakar, Nabati Ahh', Mayora Better Sandwich Biscuit. plus...
|
|