Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 99,95g | Glu: 56,97g.
Déjeuner: Kerupuk Putih, Indomaret Emping Manis Pedas, Pangsit Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Bandeng Goreng, Telur Balado. Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran), Bango Kecap Manis Light, Tahu, Sawi Dimasak, Shirataki Mie Shirataki. Snacks/Autre: VECTORLABS Master Whey. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de meyrantika
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