Journal de raditz_bdn, 31 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
4670 kcal Gras: 638,90g | Prot: 248,25g | Glu: 431,13g.   Petit Déjeuner: Alpukat, Telur Rebus, Bottled Water Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sate Kambing, Selada Kol, Bottled Water Unsweetened. Dîner: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Snacks/Autre: Durian, Martabak Manis. plus...
2883 kcal Exercice: Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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