Journal de 19Monique68, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1279 kcal Gras: 43,76g | Prot: 38,85g | Glu: 175,21g.   Petit Déjeuner: Den Gamle Fabrik Brombeere, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Dîner: Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Kamps Nussecke, Zucker, Rocher Rocher. plus...
2766 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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