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kaamertje
Journal
01 janv. 21
Journal de kaamertje, 01 janv. 21
Profil de kaamertje
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Nieuwjaar, nieuwe ronde, nieuwe kansen. doel dit jaar: 15 kilo er af💪
119,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,3 kg
.
Reste à parcourir:
34,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2021:
1040 kcal
Gras: 62,97g | Prot: 28,38g | Glu: 90,35g.
Petit Déjeuner:
AH Blauwe Bessen, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Quaker Havermout (40g), Cacaopoeder (Ongezoet).
Déjeuner:
Philadelphia Naturel Light, AH Tomaat-Pastinaak Soep (Verspakket).
Snacks/Autre:
Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten.
plus...
965 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Go For It💪.
01 janv. 21 par le membre:
mayo.h
Je kan het
01 janv. 21 par le membre:
Maridoraa
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Historique de poids de kaamertje
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