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Rensie 1111
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01 janv. 21
Journal de Rensie 1111, 01 janv. 21
Profil de Rensie 1111
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kerst en nieuwjaar kilo's. we moeten aan de bak.., beste wensen allemaal
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,6 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2021:
1028 kcal
Gras: 67,90g | Prot: 92,01g | Glu: 6,17g.
Petit Déjeuner:
Gerookte Zalm, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei.
Dîner:
Champignons, AH Rode Pesto, AH Mozzarella, Rode Paprika, Courgette Courgette Tabel The New Food, AH Aubergine, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Tonijn in Water (uit Blik).
plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine
26 supporteurs
Encourager
Commentaires
Voor jou ook de beste wensen!
01 janv. 21 par le membre:
ryu 65
Het oude jaar is klaar en het nieuwe ligt ongerept open ik wens dat dit nieuwe jaar alles brengt wat je had durven hopen!
01 janv. 21 par le membre:
claudet57
Happy new year 💫✨
01 janv. 21 par le membre:
Maridoraa
Happy newyear!!! En gelijk een vraagje: hoe kan ik terug naar het logboek van 2020? Ik moet 31 december nl. nog invullen.
01 janv. 21 par le membre:
Inatjoo
Wanneer je je logboek in wil vullen kun je bovenaan de datum aanklikken. Als het goed is lukt dat dan.
01 janv. 21 par le membre:
Rensie 1111
Voor jou ook de beste wensen😉
01 janv. 21 par le membre:
mayo.h
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Historique de poids de Rensie 1111
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