Journal de gomankovasofia, 01 janv. 21

Деньги

Лишь в середине мая, я начала реально голодать каждый день, потому что всю остальную весну я тратила на учёбу. У меня дурацкая привычка, когда я думаю - мне нужно что-то есть. И вот когда весы снова показали 59 кг, мои мозги отказались работать. Я две недели голодала, а если срывалась, то вызывала рвоту. Это не привычка, и не желание, это зависимость от еды.

Я побежала в комнату и присмотрелась в зеркало, передо мной была лирная корова! Я не смогла так больше терпеть, и я порезала себя осколком.

Я и раньше резалась, но тогда я прорезалась слишком сильно, уже на протяжении 3 лет, этот шрам "украшает" моё жирное тело. Я больше не та добрая и послушная Серафима, которая всегда выполняет, что ей скажут, я злая и жирная корова!

Еда просто захватила мой маленький разум, в свои широкие владения. Она полностью контролирует меня и моё тело. Каждая вещь мне напоминает о еде, и о том сколько в ней калорий. Я стала зависима от подсчёта калорий, я выучила большую часть продуктов с высокой и низкой калорийностью. Завела дневник где записываю всё и обо всём. Каждый испорченый и счастливый день, каждый срыв и победа над едой. Я записываю всё, включая свои внутренние чувства.

Я похудела до 55 кг. Но в середине лета трон заняла булимия ещё раз.

Я копила деньги. Я много денег накопила. Я их копила, чтобы купить новый телефон, да! Я хотела новый телефон. Но после того, как булимия заняла трон, все растраты пошли на пироженое, мороженое, печенье, шоколадки, чипсы, сухарики и вся это вредная еда вмещалась в меня с бешеной скоростью. Я не чувствовала насыщения, я думала только о том, чтобы съесть как можно больше еды. А дома меня ждала жареная картошка с котлетой, запеканка, творог, который я безвозмездно люблю. А также незаменимые блюда быстрого приготовления. Помню я специально ждала пока все уйдут, поскорее покинут дом, и я готовила себе всё подряд и поедала с огромной скоростью, а когда еды, приготовленной мной не оставалось, я шла в магазин и снова, и снова тратила деньги.

А в конце каждой трапезы я обнималась с туалетом. Унитаз стал моим лучшим другом. Я выплёвывала в него всё, что съедала. Даже помню периоды, когда я пыталась не рвать, потому что горло болело от желудочной кислоты и ногтей, но эта тяжесть в желудке доставала меня везде!

Я копила... копила деньги на новый телефон. Точнее свой старый телефон я утопила, а новый мне купил Папа, я дала слово, что отдам эти деньги. Но после того, как я накопила половину нужной суммы, мне сорвало крышу. Я тратила и тратила. И всё на еду! На эту чёртову еду! Я была зависима от этой жратвы! Мой организм... я не знала, как он всё это выдерживал, но видимо до этих ужасных времён, я была слишком хорошей, чтобы вредить своему родному телу. Старая добрая Серафима закончила свой период хорошенькой девочки, и настал час правления доброй, но голодной Серафимы.
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Привет, можно вопрос - какой у тебя рост? И может быть причина твоего аппетита в том, что ты ещё растёшь?  
04 janv. 21 par le membre: Lizaaaaaa_
обратитесь к врачу, надо чтобы вам помогли. не нужно голодать, потом снова будет срыв. зачем, сделайте минус калорий небольшой и не будет срывов. удачи вам. подумайте что здоровье важнее. 
05 janv. 21 par le membre: щ людмила
Если ты действительно хочешь жить. и да, то состояние в котором ты сейчас находишься называется именно ЖИТЬ. Я могу тебе помочь, но только если ты хочешь этого.  
05 janv. 21 par le membre: Kitikey
здравствуйте, может Вам пригодится моя история, у меня тоже был период,лет 5 то и 6, когда я время от времени,примерно раз в неделю,сидя на лютом дефиците,700-900 в день,и умудряясь при этом заниматься примерно по 12-14 часов в неделю спортом,начинал обжираться иногда до 14000 ккал за присест,рвоты я не вызывал никогда,но и удовольствие от еды во время таких "сессий" не получал,в какой то момент понял что пора что то с этим делать-обратился к психоаналитику,и психиатру,он назначил лекарства, параллельно ходил на пару встреч в неделю с психоаналитиком, сейчас это в прошлом. всю серьезность понимаю только сейчас, постфактум. причины-наверное низкая самооценка,не могу сказать что решил все вопросы с собой,но то что булимия отступила,это точно. Вам здоровья,и не стесняйтесь обратиться за помощью к врачам. здоровье превыше всего 
05 janv. 21 par le membre: kbbkkbbk
Узнаю в Вашей истории себя( можно много расуждать и давать советы, но увы это не срабатывает. Понимаешь что это замкнутый круг, еда-унитаз, ведь так сооблазнительно наесться торта до тошнотиков и обнулить счетчик ккал. К огромному сожалению это работает и это затягивает. Конечно же здорово обратиться к психотерапевту, проработать все свои проблемы, но ведь проще забить, пожалеть и поругать себя, дать сто обещаний делать или неделать чего-то, а завтра опять по кругу. Всегда есть что-то что хочеться сожрать, но по всем канонам пп никак нельзя даже нюхать. Как с этим бороться не знаю. Когда начала по 2 раза в день бегать к белому другу и появилась боль в горле я решила установить правило, мне можно есть все в пределах кбжу, хоть милку на завтрак, обед и ужин, но если я решила обожраться гадостей с последующей компенсацией, то когда никого нету, спокойно и осознав масштаб съеденого, почувствовать вкус еды и момент насыщения, а точнее пресыщения. Второе правило - не заменять этим полноценные приемы пищи, только так я могу продолжать тренироваться и не выглядеть как облезлая кошка. Обязательно кушать норму белка и жиров, иначе прощай мышцы и привет жир. Да, я выгляжу не идеально, я себе не нравлюсь, но это моя лучшая форма за всю жизнь. Эти простые правила помогли мне уменьшить приступы зажора, не ходить по магазинам с голодными глазами, заниматься спортом и выглядеть сносно, соблюдать, если надо, дефицит или кушать норму. 
06 janv. 21 par le membre: unicorns in head
Установите и себе простые правила, которые помогут более-менее комфортно добиваться желаемого. И если есть возможность, обратитесь к психотерапевту. Ведь рпп это прежде всего непринятие себя.  
06 janv. 21 par le membre: unicorns in head
Жесть 
06 janv. 21 par le membre: Tema122
Не слушай советы. Ты больна. Таким пищевым поведением ты наносишь сильный ущерб здоровью. Иди к психотерапевту. Ну или же смирись с тем что скоро появятся заболевания которые переростут в хронические.  
06 janv. 21 par le membre: Slymfaggot
Я не могу ходить в психологу или психиатру, потому что у меня семья - религиозная. Мои родители говорят, что психолог, это доктор дьявола, а настоящий психолог - это священник. Но священник, говорит, что меня спасёт молитва. Вот так! 
09 janv. 21 par le membre: gomankovasofia
какое мракобесие, на дворе 2021, а люди живут в средневековье. Врачь и только врачь вам нужен. Ну и молится что бы он вам помог😏 Если вы смогли накопить деньги, то и на лечение можете. И не обязательно об этом сообщать родственникам. Это лишь ваши отговорки, ваша болезнь вами руководит и находит причины, что бы не лечится и дальше страдать, мучиться плакаться. А надо всего лишь сходить к врачу и сдать анализы. Может у вас гормональный сбой, проблемы с щитовидной, от сюда и такие обжерательства. Гормон голода и насыщения не работают. В любом случае надо что-то делать, чем просто сидеть и ждать божью милость. 
09 janv. 21 par le membre: bamblond
И какой возраст? Нужно пойти к гинекологу и эндокринологу, что бы сдать анализы на гормоны. 
09 janv. 21 par le membre: Katepaulsen

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gomankovasofia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.