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Gervaisserve1976
Journal
01 janv. 21
Journal de Gervaisserve1976, 01 janv. 21
Profil de Gervaisserve1976
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So Neustart mit 107,3 kilos
Mal schauen was geht 🤔
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2021:
2019 kcal
Gras: 102,94g | Prot: 85,10g | Glu: 203,10g.
Petit Déjeuner:
Kaffee, Birnen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Déjeuner:
Eismann Dame Blanche, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen , Grüne Brechbohnen, Roulade, Kinder Pinguin Schoko.
Dîner:
Schokoladenstückchen, Chicken Nuggets, Kinder Schokolade, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur.
plus...
2882 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes.
plus...
36 supporteurs
Encourager
Commentaires
Viel Erfolg 👍🥂🍀🙋♀️
01 janv. 21 par le membre:
firam152
Danke schön
02 janv. 21 par le membre:
Gervaisserve1976
Gutes Gelingen! 😉
02 janv. 21 par le membre:
Jazzue
Danke
02 janv. 21 par le membre:
Gervaisserve1976
Es wird schon weniger sein mit der Zeit ✊👍😊viel Erfolg 🍀🍀🍀
02 janv. 21 par le membre:
joa0707
Guten Morgen und guten Erfolg wünsche ich dir 🙏😇❤️🙋🏻♀️
02 janv. 21 par le membre:
gel196508
Vielen Dank
02 janv. 21 par le membre:
Gervaisserve1976
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