|
оооооочень медленно
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 106,49g | Prot: 88,88g | Glu: 274,46g.
Petit Déjeuner: Замороженная Малина, Кофе (Растворимое), Селедка под Шубой, Салат Оливье, Судак Жареный, Муравейник, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Белый Хлеб. Déjeuner: Шампанское, Чай, Компот Ягодный, Салат Оливье, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой, Makarena Маслины без Косточек, Картошка Печеная, Мясо по-Французски, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Лимон. Dîner: Мандарины, Яблоко Айдаред, Банан, Батон, Шампанское, Морковь по-Корейски, Салат Оливье. Snacks/Autre: Bombbar Протеин, Lactel Молоко 1,5%. plus...
|
|
1483 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vermisse
|