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Joansie321
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01 janv. 21
Journal de Joansie321, 01 janv. 21
Profil de Joansie321
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This week has been bad for me. I have started anew this Jan 1st..........no cheating and no exceptions.
98,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
14,8 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2021:
1500 kcal
Gras: 94,18g | Prot: 101,39g | Glu: 61,15g.
Petit Déjeuner:
Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee.
Déjeuner:
Grilled Chicken, Soft Salami.
Dîner:
Sweet Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread.
Snacks/Autre:
Buttered Popcorn Popped in Oil.
plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Happy New Year Joansie! Hope you have a great 2021 and you have a lot of kids, grandkids and great grandkids to enjoy! Blessings!🌺
01 janv. 21 par le membre:
Shrewdness
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Historique de poids de Joansie321
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