Journal de Puchurri, 01 janv. 21

😱un mes más y a recortar calorías 😁
(Enero... ya termina 😫)
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 82,35g | Prot: 143,76g | Glu: 76,14g.   Petit Déjeuner: Mole, Mayonesa, Huevo, Frijoles Cocidos, Bolillo. Déjeuner: Huevo, Avena, Camote. Dîner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Autre: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). plus...
1379 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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