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saskaanggi
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02 janv. 21
Journal de saskaanggi, 02 janv. 21
Profil de saskaanggi
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ada yg tau ga nama mknanya apa??
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2021:
1277 kcal
Gras: 49,53g | Prot: 42,63g | Glu: 162,90g.
Déjeuner:
Tahu, Kikil, Telur Ceplok, Labu Dimasak, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Keripik Singkong, Risoles, Tango Wafer Chocolate, Kartika Sari Pisang Bolen.
plus...
1614 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
bolen kak
01 janv. 21 par le membre:
Ermaftr
bolen pisang kak
01 janv. 21 par le membre:
Ayu Wahyuni29
bolen pisang cokelat keju kak
01 janv. 21 par le membre:
Gina Ghania
kalo disini namanya bolen pisang
01 janv. 21 par le membre:
indriaghniya
di FS 1 nya 163 kalori kak. Tapi bisa jadi lebih, soalnya aku pernah bikin sendiri dan total kalori nya sampai 200an
01 janv. 21 par le membre:
iceoktaviona
okeiii mksii smuanyaaa
01 janv. 21 par le membre:
saskaanggi
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