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cerlank
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02 janv. 21
Journal de cerlank, 02 janv. 21
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Today i start my journey. Good omen that i have also lost 400g since yesterday lol
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2021:
1933 kcal
Gras: 73,81g | Prot: 172,96g | Glu: 145,07g.
Petit Déjeuner:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Eskort Russian, Fried Egg with Fat, Enterprise Back Bacon.
Déjeuner:
Bananas, Woolworths Fat Free Yoghurt.
Dîner:
Asparagus (Drained Solids, Canned), Bananas.
Snacks/Autre:
Chicken Breast, Biltong.
plus...
47 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes.
plus...
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
You can do this
01 janv. 21 par le membre:
blackhuff
Good luck, I've also recently started. You can do this
08 janv. 21 par le membre:
leyley2020
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