Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 107,04g | Prot: 52,44g | Glu: 306,84g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Upper Crust Bakery Bear Claw. Déjeuner: L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Jam Preserves. Dîner: Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Patties. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Mong's French Onion Dip, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. plus...
|
|
2366 kcal
|
Exercice:
Conduire - 20 minutes, Épicerie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures. plus...
|
Prenant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|