Journal de markus.raith1980, 02 janv. 21

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Ich wünsch euch nachträglich ein gutes und gesundes neues Jahr 🎉🙂

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2021:

1643 kcal

Gras: 74,74g | Prot: 99,01g | Glu: 127,49g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Spiegelei. Déjeuner: Käse, Bauernbrot, Seitenbacher Protein-Riegel. Dîner: REWE Reibekäse, Alnatura Spirelli, Gut & Günstig Mozzarella , Avocado, Tomaten. plus...

2671 kcal

Exercice: Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...

60 supporteurs Encourager

Commentaires

Dir das gleiche !🍀

02 janv. 21 par le membre: Gertrud die Viertelvorzwölfte

👋 auch von mir alles Gute

02 janv. 21 par le membre: sjw*

Hi Markus, auch Dir frohes, neues Jahr & alles Gute für 2021! 🍀 Hoffe, Du bist gut reingerutscht!

02 janv. 21 par le membre: Sunshine_sunny

Danke, gleichfalls!!🍀🥂

02 janv. 21 par le membre: firam152

Dir auch ☺️👍

02 janv. 21 par le membre: sassi.68

Frechheit was für hübsche Menschen es gibt! 😉Frohes neues besseres schöneres entspannteres Jahr

02 janv. 21 par le membre: D.i.s_ziplin

🙋‍♀️🍀🍀

03 janv. 21 par le membre: schnorra

sehen deine Augen wirklich so aus? die leuchten ja wie LEDs 😅

03 janv. 21 par le membre: Zokor4

🍀🍀🙋🏻‍♀️

03 janv. 21 par le membre: kirchgellersen

Frohes neues Jahr 🎊🎉🍀🐖🐞viel Glück, Gesundheit, Spaß und Erfolg im Leben 🤗

03 janv. 21 par le membre: joa0707

Ok Markus, wir stellen also definitiv fest...dein vermeintliches Unwohlgewicht scheint völlig egal zu sein. Die Damenwelt ist ausser sich und sehr entzückt über deine Erscheinung. 😂😂😂 Viel Spass noch 👍💪

03 janv. 21 par le membre: sjw*

Danke für die Blumen, aber ich möchte ja in erster Linie für mein persönliches Wohlgefühl ein paar Kilo verlieren. Und ja, das sind wirklich meine Augen...ohne irgendeinen Neonfilter 😄 Genießt euren Sonntag. Bei mir gab's eben Entenbrust mit Blaukraut und Salat. Sehr lecker...aber jetzt bin ich im Foodkoma 🙈

03 janv. 21 par le membre: markus.raith1980

Das wünsche ich dir auch und habe einen schönen Sonntag 😉😉

03 janv. 21 par le membre: elina2604

Danke auch so ☺️🍀

03 janv. 21 par le membre: Lexi_32

Für dich auch ☺️🙋🏼‍♀️🍀

03 janv. 21 par le membre: streetstylez

das Wünsche ich dir auch

03 janv. 21 par le membre: kriss39

ebenso ♥️😉🙋‍♀️

03 janv. 21 par le membre: emmra1


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