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karinakarin0314
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03 janv. 21
Journal de karinakarin0314, 03 janv. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2021:
1489 kcal
Gras: 57,14g | Prot: 108,18g | Glu: 141,68g.
Petit Déjeuner:
Pisang Goreng, Putih Telur Matang, Pisang.
Déjeuner:
Nasi Putih, Asinan, Tumis Buncis, Ikan Gurame.
Dîner:
Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sate Ayam, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Karedok, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan.
plus...
1345 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
wah sama srapanya.klo aku pisang sunpride 1 ma telur rebus 1 + air putih hangat😬✌️
02 janv. 21 par le membre:
aniclub
Hehee iya yg simpel2 aja yak
06 janv. 21 par le membre:
karinakarin0314
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