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jjakiya
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03 janv. 21
Journal de jjakiya, 03 janv. 21
Profil de jjakiya
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sumpa gais tahun 2021 ini nafsu makan ku makin mningkat☹🤡
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2021:
1181 kcal
Gras: 38,27g | Prot: 57,98g | Glu: 152,14g.
Petit Déjeuner:
Pepaya, Tahu, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar.
Déjeuner:
Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Wortel Dimasak.
Dîner:
5 Days Croissant Creamy Peanut Butter.
Snacks/Autre:
Onigiri.
plus...
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Commentaires
ish samaan kak😭mari kita bergandeng tangan untuk menguatkan niat🤣
02 janv. 21 par le membre:
akuyangpengenkurus
@akuyangpengenkurus iyaa yu smangat!! Nanti jg kedepannya kita sadar ko klo makan berlebihan tuh gabaik, tp nikmat haha
02 janv. 21 par le membre:
jjakiya
astagfirullah samaan. udh 3 hari surplus terus:'(
02 janv. 21 par le membre:
Nurlaili Januarfi
@Nurlaili Januarfi iya kbtulan sm ni aku jg surplus dr pas tahun baruu☹
02 janv. 21 par le membre:
jjakiya
.
02 janv. 21 par le membre:
rahmadi16
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